多吃洋蔥、大蒜等益生元的食物,能幫助腸道內的好菌有足夠的能量生長。(示意圖,Shutterstock/達志)
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5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)

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一名74歲男子身體硬朗,但近年來卻飽受頻尿、尿急所苦,夜間甚至需起床上廁所 4~5 次。(示意圖:shutterstock/達志)
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醫師指出,冷凍蔬菜是將新鮮蔬菜經過清洗、切割、汆燙、快速冷凍而成,能長期保存且營養穩定。 (示意圖,Shutterstock/達志)
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許多人都有自帶保溫瓶的習慣,但小心錯誤的使用方式,很容易就把細菌喝下肚。(示意圖:shutterstock/達志)
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中央氣象署表示,鋒面今晚報到,明天北部氣溫明顯下滑,且階梯式降溫,從今天攝氏22至24度降至16到18度,到周末都是溼冷天氣,周日(23日)大陸冷氣團南下,連續2天中部以北下探11至13度。

鋒面20日晚間報到,21日北部氣溫明顯下滑,且階梯式降溫,降至16到18度,到22日都是溼冷天氣。(中央社資料照)
鋒面20日晚間報到,21日北部氣溫明顯下滑,且階梯式降溫,降至16到18度,到22日都是溼冷天氣。(中央社資料照)

中央氣象署預報員張竣堯告訴中央社記者,今晚鋒面和明天東北季風接力,明天白天北部、東北部高溫降至16到18度,其他地區仍維持21至25度。

張竣堯表示,明晚至22日晚間各地低溫14至16度;23日大陸冷氣團南下,影響至24日,23日晚至24日清晨最冷,中部以北、東北部低溫約11至13度,其他地區14至16度;冷氣團影響期間,北台灣高溫約16至18度,其他地區約20度。

(圖取自中央氣象署網站)

張竣堯指出,25日冷氣團減弱、白天略為回溫,各地高溫可回升至20度以上;然而26、27日水氣增多,各地偏涼,高溫約18至20度,低溫約14至16度。

張竣堯說,今晚至明天鋒面通過,今天深夜至明天清晨基隆北海岸、東北部地區及大台北山區有短暫雨,並有局部較大雨勢發生,明天白天桃園以北、東半部仍有局部短暫雨,中部山區有零星短暫雨,

張竣堯指出,明天清晨若溫度及水氣能配合,中部以北3500公尺以上高山有零星降雪的機會;另外提醒今晚明晨桃園至高雄地區易有低雲或局部霧,影響能見度,另外26、27日的清晨西半部、金馬地區也易有霧或低雲。

張竣堯表示,明晚至22日東北季風影響、23日大陸冷氣團南下,迎風面水氣偏多,基隆北海岸、東北部地區及大台北山區有短暫雨,並有局部較大雨勢,桃園以北、中部山區有局部短暫雨。

張竣堯指出,下周一受大陸冷氣團影響,但水氣縮減,以桃園以北、東半部轉為零星短暫雨;25日冷氣團減弱,東半部地區及恆春半島有零星短暫雨。26、27日華南雲系逐漸東移,雨區再擴大,北部、東北部地區及中部山區有局部短暫雨,東部及東南部地區有零星短暫雨。

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喝綠茶有助延緩老化與減少腦部發炎,降低失智風險。(示意圖,Shutterstock/達志)
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異位性皮膚炎新突破,生物製劑、小分子藥物助患者重拾笑顏。(示意圖:shutterstock/達志)
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夫妻有不孕問題要共同面對,並就醫接受檢查。(示意圖,Shutterstock/達志)
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陽明交通大學腦科技計畫團隊開發的輕量化「無標記動作捕捉系統」,只需要4台高解析相機,受試者步行不超過5公尺,即可精確捕捉步態,並透過AI技術分析,包括關節角度、腳跟位置、走路速度等數據一覽無遺。(王家瑜攝)
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研究發現,每分鐘走路大於60步的快走或慢跑,能降低罹患膝蓋關節炎的風險。(示意圖,Shutterstock/達志)
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坐直仍腰痠背痛 醫揭1關鍵:完美姿勢不存在
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桃園市 / 吳權原 劉俊男 許庭綸 報導

假日賞燈人潮湧現,桃園燈會美食街跟著看漲!主戰場A18燈區,進駐台灣特色小吃,像是胡椒餅、甜甜圈等,業者為了應戰,特別加派員工搶商機!A19副燈區也很熱鬧,主打多元美食,融合原住民、新住民、客家菜餚。人潮帶動錢潮,業者積極備戰,除了賺錢,也要搶攻美食版圖。

你走入桃園燈會大門,發現這裡賣的是五花八門,美食的香氣讓饕客上門,小米甜甜圈圈住的,是你的心還是你的胃,不只套牢你的味蕾,也紮穩了吸金堡壘,小米甜甜圈許姓業者說:「每天都10萬的材料的東西,業績也差不多,就是補的量這樣,越來越多人了,而且都擠不進來比較多。」

這大旗插穩了,業績10萬10萬的賺,對手不惶多讓,內餡包一包,換手窯裡放一放,熟透的鏟一鏟,再夾進袋子裝一裝,生產線如此流暢,甜甜圈賣10萬那你呢,胡椒餅何姓業者說:「我們每天都有準備營業額10萬的量,(客人)預估應該有5、6千個,(忙到)再加員工,大概9個人在做。」

真的沒聽錯,目標都是10萬嗎,桃園主燈戰場,美食花瓣盛開,A18逛完還有A19,顧客VS.員工說:「一個蘿蔔糕,一個,(豆干還沒)。」賣到缺貨啦再等等,可以先嚐嚐另個招牌,蘿蔔糕酥酥脆脆,煎到恰恰著手翻面,也要搶下一塊版圖,人氣名店業者王士欣說:「我們現在準備大概比我們平常在做的,多了大概7成到8成的量。」

但人潮這麼多會好逛嗎,民眾說:「我覺得很棒啊,就是還滿寬廣,很好逛,(不會排很久嗎),不會,不會,不會,然後有座位區,我覺得滿好的。」民眾說:「攤位跟攤位不會太靠近,這樣如果排隊的人比較多的話,至少還有路可以過去。」賞燈餓了吃美食,顧客開心業者也開心。

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味精是從天然食材中提取出來的調味品,和鹽一樣,只要適量食用,不致影響健康。(示意圖,Shutterstock/達志)
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